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常见问题

隆云腾达劳保鞋告诉大家如何穿鞋舒服

鞋子好不好,只有脚知道,在此隆云腾达劳保鞋告诉大家如何舒服地穿鞋
1、鞋头高:脚趾在鞋头可以微微弯曲,至少要有一定的空间让脚趾活动

2、鞋身硬而宽:避免左右晃动,鞋子的宽度不能太窄应该有5cm的活动空间
3、足踝下方皮质要软:鞋后跟部分一定要硬,这样才能保护双脚
挑好买鞋时机:要买鞋好在下午3-4点的时候,这时的脚会比较涨,此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。此外,好能试走5分钟,确保鞋子真正合脚舒适才买
新鞋要加软鞋垫:穿高跟鞋时,可以再足弓出贴个软鞋垫,可以减少脚底承受的压力。另外,鞋头好不要过窄,让脚掌及脚趾得到呼吸。
适当使用贴止滑、防震垫:穿凉鞋时,可以将止滑或防震贴在脚前掌,可以减轻足底承受过大压力。
回家常按摩足部:穿跟鞋由于体重压力累计下来的伤害,会先从脚趾和脚掌中间开始出现疼痛,久而久之此部位的骨头和关节就会提前早退化,经常做足部按摩,可缓解韧带压力,还能促进血液循环,缓解足部及腿部的疼痛。

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